zena joga

Jmenuji se Nela.

Provázím ženy na cestě objevování vlastního těla a naslouchání jeho moudrosti. Při své práci používám praktiky a nástroje jógy, práce s dechem, somatických cvičení, energetické práce a techniky všímavosti. Vše doplňuji o vlastní zkušenosti a prožitky. Nabízím jemné vedení a bezpečný prostor pro léčení.

K mojí práci mě dovedlo léčení mých vlastních traumat, bolístek a bloků. Jsem tu, abych sdílela svůj příběh, inspirovala, pomáhala a dál se učila.

A moc si přeju, aby se ostatní ženy nebály vstoupit do své síly, osvobodit se od zažitých programů, vzorců a přesvědčení. Aby dělaly to, co je naplňuje a zářily. S láskou.

Protože všechno je možné. Jsme to my, kdo si tvoří realitu.
I ty si můžeš dovolit tvořit tu svou.

zena joga

 


ABSOLVOVANÉ KURZY/WORKSHOPY:

  • Poradce pro výživu (2014, Nutriacademy, Brno)
  • RYT200 – Instruktor power jógy a hatha jógy (2019, Energy studio, Praha)
  • Healing Trauma Through Yoga (e-course) – by David Emerson, overview and understanding of trauma, how to use yoga as part of the healing (prosinec 2019, Trauma Center At Justice Resource Institute)
  • Umění jógového dotyku – Asistence v ásánách (listopad 2019, Yoga World, lektorka Petra Záveská Duspivová)
  • Workshop s Dr. Rajbirem Dhillonem – Páteř, její zdraví a duchovní pokrok; Nádech, výdech a pránájáma; Začlenění jógové praxe do každodenního života; Odkrytí maskovaných zranění z jógy (srpen 2019, Harmony Yoga Institut)
  • Reiki Teacher & Master – Lisa Powers (duben 202