Spokojený tým je základ
Lidem, kteří se cítí dobře, se lépe tvoří a pracuje. Pojďme společně najít způsob, jak pomoct vašemu týmu cítit se co nejlépe — ať už to bude jóga, workshop na zvládání stresu nebo poradní kruhy.
Jóga a mindfulness
Lekce jógy a workshopy mindfulness šité na míru vašemu týmu — ať už máte zkušené jogíny nebo lidi, kteří nikdy na podložce neseděli. Cvičíme u vás, ve vašem prostoru, ve vašem tempu.
Hodí se jako pravidelná aktivita i jako jednorázový workshop.
Co si z toho odnesete:
• Uvolnění stresu a napětí.
• Lepší soustředění a energii do práce.
• Lepší zvládání stresových situací a konfliktů.
• Úlevu od bolavých zad.
Poradní kruhy
Kruh nás učí otevřené komunikaci, autentickému sdílení, naslouchání a nehodnocení. V kruhu má každý prostor říct svůj pohled na věc. Jako facilitátorka kruh bezpečně vedu a hlídám, aby z něj každý odcházel s lehčí hlavou.
Hodí se, když:
• V týmu se hromadí napětí, které nikdo neřeší.
• Chcete posílit důvěru a otevřenou komunikaci.
• Procházíte změnou nebo náročným obdobím.