Přeskočit na obsah

Pomáhám lidem
žít v souladu sama se sebou

Ahoj, já jsem Nela.

Pomůžu ti propojit se sama se sebou. Pomocí práce s tělem, dechem a myslí tě provedu na cestě sebepoznání tak, aby sis dovolil být sám sebou, našel stabilitu a vnitřní klid. Ať už v osobním životě, nebo třeba v podnikání.

Kromě jógy a seberozvoje se věnuju taky marketingu. Pracuji hlavně s malými podnikateli – s lidmi, kteří tvoří ze srdce, chtějí o sobě dát vědět, ale nevědí, jak na to. Pokud patříš mezi ně a slovo marketing v tobě vyvolává nepříjemné pocity nebo nevíš, jak s propagací začít, jsem tu pro tebe. Dopřej si čas na tvorbu a se zbytkem si nech pomoct.

zena joga

Individuální lekce jógy

Pro všechny, kteří s jógou začínají nebo se chtějí posunout dál. Pro každého, kdo se chce naučit pracovat s dechem, tělem a myslí. Pro ty, kterým nevyhovují skupinové lekce a chtějí si dopřát individuální přístup.

Marketingové konzultace

Pro všechny, kteří tvoří, podnikají a chtějí o sobě dát vědět. Pro ty, ve kterých slovo marketing vyvolává nepříjemné pocity nebo zkrátka nevědí, jak s propagací začít. Pro ty, kteří chtějí mít čas na tvorbu a se zbytkem si rádi nechají pomoct.

nela pliesovska
nela pliesovska
zena joga
nela pliesovska

Poradní kruhy

Kruh jako tradiční forma shromáždění. Prostor pro sdílení vlastních příběhů, pro naslouchání, inspiraci a podporu. V kruhu se učíme otevřené komunikaci, autentickému sdílení a společnému rozhodování. S kruhem můžeme pracovat ve školách, rodinách, komunitách i firmách.

Workshopy na míru

Praktický workshop přímo pro potřeby skupiny. Ať půjde o skupinovou lekci jógy, relaxační večer nebo třeba techniky mindfulness pro zvládání stresu, silných emocí a pro koncentraci.

nela pliesovska

O mně

Už 5 let provázím ostatní na cestě objevování vlastního těla a naslouchání jeho moudrosti. Při své práci používám praktiky a nástroje jógy, práce s dechem, somatických cvičení, energetické práce a techniky všímavosti. Vše doplňuji o vlastní zkušenosti a prožitky. Nabízím empatii, jemné vedení a bezpečný prostor. Zatím jsem vedla jógové studio, učila ve studiích v Čechách a v Indonésii. Kromě klasických lekcí pořádám workshopy a poradní kruhy.

Také jsem vystudovala marketingové komunikace na Univerzitě Tomáše Bati ve Zlíně, pracovala na různých projektech (jako je Miss Academia, ZLIN DESIGN WEEK, Němá tvář), v PR agentuře a věnovala jsem se marketingu ve školství v agentuře Než zazvoní.

Reference

S Nelou je radost pracovat

Nela mi moc pomohla v oblasti budování značky, nastavení marketingu a kampaní na sociálních sítích. Vytvořila pro mě krásné návrhy v Canvě, které můžu opakovaně používat a šetří mi čas. U každé kampaně se mnou probrala statistiky a doporučila mi další postup. Na Nelu je spolehnutí, vše na čem jsme se vždy domluvily, tak platilo. S Nelou je radost pracovat.

Michaela Vyskočilová

Udělala jsem velký krok vpřed

Kurz Ve svém těle byl pro mne báječným zážitkem, díky kterému jsem udělala velký krok vpřed na své cestě k sebepoznání, sebepřijetí a sebelásce. Nela vytvořila bezpečné místo pro seberozvoj a sdílení v ženském kruhu. Na každé setkání jsem se vždy opravdu těšila a odcházela jsem někdy s úsměvem, někdy se slzami v očích, ale vždy se spoustou podnětů. Jsem také velmi vděčná za všechny skvěle zpracované materiály, protože i když už mám program za sebou, nemůžu se dočkat až si znovu vše projdu. Program bych doporučila všem svým kamarádkám, takže pokud cítíte vnitřní volání, běžte do toho, určitě nebudete litovat.

Verča

Lépe jsem porozuměl sám sobě

I když jsem přesně nevěděl, co od tohoto kurzu očekávat, měl jsem pocit, že právě něco takového v tu chvíli potřebuji a musím říci, že teď zpětně po skončení kurzu vidím, že to byla velmi dobrá investice. Díky Nele jsem dostal do rukou manuál, jak lépe porozumět sobě samému, a to jak po stránce mentální, tak fyzické. Vyzdvihl bych především profesionalitu, jakým způsobem byl kurz veden. Nela byla vždy velmi dobře připravená, jednotlivé lekce na sebe hezky navazovaly, a každou další lekcí jsem se naučil techniky, které jsem mohl aplikovat v reálném životě. Určitě doporučuji všem, kteří si chtějí najít cestu k sobě a lépe porozumět sobě samému.

Ondřej

Byl to neskutečný zážitek

Neli, musím a chci Ti ještě jednou moc poděkovat za tenhle neskutečný zážitek. Donutila jsi mě přemýšlet nad pocity, kterých jsem se bála a nad kterými jsem nechtěla přemýšlet. Otevřela jsi mi oči, že se musím ke svému tělu začít chovat mnohem lépe, protože si to zaslouží, a protože je tu vždycky pro mě. Ještě stále všechno vstřebávám a těším se, až si ze záznamu pustím vše znovu, abych se do toho mohla více ponořit. Ale věřím, že za těch šest týdnů si ve mě zakořenila sebelásku a hlavně chuť ji dál rozvíjet. A za to ti moc děkuji. Samotnou mě překvapilo, jak moc jsem toho dokázala nahlas říct, a co všechno jsem si uvědomila. Možná i díky tomu, že to bylo on-line a neseděly jsme naproti sobě jsem se dokázala otevřít ještě víc.

Lenka

Lekce s Nelou mi dodávají klid a sílu

Nela má talent předat energii i během klidné jin jógy. Poprvé jsem se setkala s Nelou, když byla učitelkou jógy na malém ostrově Gili Air. Její lekce mi dodávaly klid a sílu. Nevím, jak to dělá, ale dokáže mi stejnou energii předat také online. Děkuji.

Amelie

Nela je skvělá mentorka

Nela je úžasná, potkala jsem ji, když učila na malém indonéském ostrově Gili Air. Miluji její způsob výuky, její klid, sebevědomí, způsob cvičení. A její úplňková ceremonie byla úžasná! Nela je skvělá mentorka, tak kreativní, krásná a podporující. Během našich rozhovorů vždy našla ta správná slova plná podpory. Nela je ohromně citlivá a srdečná.

Laura

Doporučuji všemi deseti

Měla jsem tu čest nechat se od Nely zasvětit do druhého stupně Reiki a byl to naprosto úžasný zážitek. Je to ta chvíle, kdy máte pocit, že vám to změnilo život. Intuice mě zavedla přímo k ní a jsem za to velmi vděčná. Nela mě kromě zasvěcení obohatila i o spoustu informací, které mě budou provázet do konce života. Rozhodně doporučuji všemi deseti, i kdybyste si s Nelou chtěli jen pokecat.

Zuzana

Jsem nadšená!

Z vlastní zkušenosti doporučuji cvičení s Nelinkou. Pokaždé je cvičení jiné, příjemné a baví mě. Měla jsem i tu možnost mít s Nelou individuální meditaci přes skype a to mě doslova nadchlo! Moc děkuju za tuhle zkušenost a těším se na další meditaci a cvičení.

Jana

Přineslo mi to hodně

Cvičil jsem s tebou na Gili Air, příjemně se u toho zapotil a objevil své balanční limity. Líbilo se mi to tak, že jsem pak H2O navštěvoval každý den až do konce pobytu na Gili. Jóga mě začala bavit a cvičím ji od té doby pravidelně až do dneška. Takže mi to přineslo hodně a děkuji ti.

Adam

Praxe jógy je blahodárná

Neli, cvičim s Tebou skoro rok a každá praxe jógy byla originální a blahodárná pro tělo i duši a cvičení s Tebou doma v této době je skvělý nápad, děkuji.

Marie

Jóga je takový můj rituál

Jóga byla fajn, byl to takový můj rituál jak přijít na jiné myšlenky a udělat něco pro své tělo. Líbilo se mi, že se jednotlivé lekce dost lišily, i když základ zůstal stejný. Bylo to fajn.

Michal

Máš zájem o soukromou lekci jógy, poradní kruh, workshop na míru nebo marketingovou konzultaci?
Ozvi se.

Kontaktní formulář
Kontaktní údaje
Kontaktní údaje