Pomáhám lidem
žít v souladu sama se sebou
Ahoj, já jsem Nela.
Pomůžu ti propojit se sama se sebou. Pomocí práce s tělem, dechem a myslí tě provedu na cestě sebepoznání tak, aby sis dovolil být sám sebou, našel stabilitu a vnitřní klid. Ať už v osobním životě, nebo třeba v podnikání.
Kromě jógy a seberozvoje se věnuju taky marketingu. Pracuji hlavně s malými podnikateli – s lidmi, kteří tvoří ze srdce, chtějí o sobě dát vědět, ale nevědí, jak na to. Pokud patříš mezi ně a slovo marketing v tobě vyvolává nepříjemné pocity nebo nevíš, jak s propagací začít, jsem tu pro tebe. Dopřej si čas na tvorbu a se zbytkem si nech pomoct.
Individuální lekce jógy
Pro všechny, kteří s jógou začínají nebo se chtějí posunout dál. Pro každého, kdo se chce naučit pracovat s dechem, tělem a myslí. Pro ty, kterým nevyhovují skupinové lekce a chtějí si dopřát individuální přístup.
Marketingové konzultace
Pro všechny, kteří tvoří, podnikají a chtějí o sobě dát vědět. Pro ty, ve kterých slovo marketing vyvolává nepříjemné pocity nebo zkrátka nevědí, jak s propagací začít. Pro ty, kteří chtějí mít čas na tvorbu a se zbytkem si rádi nechají pomoct.
Poradní kruhy
Kruh jako tradiční forma shromáždění. Prostor pro sdílení vlastních příběhů, pro naslouchání, inspiraci a podporu. V kruhu se učíme otevřené komunikaci, autentickému sdílení a společnému rozhodování. S kruhem můžeme pracovat ve školách, rodinách, komunitách i firmách.
Workshopy na míru
Praktický workshop přímo pro potřeby skupiny. Ať půjde o skupinovou lekci jógy, relaxační večer nebo třeba techniky mindfulness pro zvládání stresu, silných emocí a pro koncentraci.
O mně
Už 5 let provázím ostatní na cestě objevování vlastního těla a naslouchání jeho moudrosti. Při své práci používám praktiky a nástroje jógy, práce s dechem, somatických cvičení, energetické práce a techniky všímavosti. Vše doplňuji o vlastní zkušenosti a prožitky. Nabízím empatii, jemné vedení a bezpečný prostor. Zatím jsem vedla jógové studio, učila ve studiích v Čechách a v Indonésii. Kromě klasických lekcí pořádám workshopy a poradní kruhy.
Také jsem vystudovala marketingové komunikace na Univerzitě Tomáše Bati ve Zlíně, pracovala na různých projektech (jako je Miss Academia, ZLIN DESIGN WEEK, Němá tvář), v PR agentuře a věnovala jsem se marketingu ve školství v agentuře Než zazvoní.