Vnitřní kritik a programy v hlavě
Baví mě pozorovat hry mysli a měnit její zažité programy. Poslední dobou si docela často povídám se svým vnitřním kritikem. Napadlo vás někdy, že svůj posun a pocit klidu sabotujete my sami?
Moje tipy pro lepší ráno
Neříká se nadarmo, že ráno dělá den. Podle toho, jak začneme, se celý den odvíjí. A proto, abychom měli den klidnější a cítili se víc v pohodě, toho nemusíme udělat moc. Stačí malé změny.
Nebuď na sebe tak přísný, vedeš si skvěle!
Pokud děláš to nejlepší, co v dané chvíli dokážeš, pak na sebe můžeš být hrdý. A ještě něco….nečekej na někoho, až ti řekne, jak skvělý jsi. Pochval sám sebe. Za cokoli. Zasloužíš si to.
Jednoduchý návod, díky kterému budeš svobodný. Napořád.
No není to vlastně osvobozující? Uvědomění, že JÁ mám zodpovědnost za to, jak se cítím, jak přemýšlím, jak jednám, jak žiju. Můžu být přesně tím, čím chci, kým chci. Vytvářím si vlastní realitu a vlastní život
Za štěstím a blažeností nemusíte daleko
Naše pravá podstata je být šťastný. A šťastným vás neudělá nikdo jiný (partner, děti, rodina, věci), šťastným se můžete udělat jen vy sami. A co je důležité, pocit štěstí vám nikdo vzít nemůže, jste za něj zodpovědní opět jen vy sami.