Moje tipy pro lepší ráno
Neříká se nadarmo, že ráno dělá den. Podle toho, jak začneme, se celý den odvíjí. A proto, abychom měli den klidnější a cítili se víc v pohodě, toho nemusíme udělat moc. Stačí malé změny.
Jak jsem se ztratila a pak se znovu našla
Ocitla jsem se tak v kleci, do které jsem se zavřela sama a několik dní, dokonce bych řekla týdnů, jsme se tam plácala a neviděla jsem cestu ven. Nedokázala jsem se pro nic nadchnout, natož tvořit a vymýšlet nové projekty.
Zastávka první: ostrov Gili Air, Indonésie
Vzpomínám si, jak jsem před dvěma lety zasněně říkala, že se stanu lektorkou jógy, budu cestovat po světě a učit na různých místech. A teď? Svůj lektorský kurz jsem dokončila na začátku roku 2019 a teď jsem v Indonésii, pracuju v jógovém centru a vím, že je to teprve začátek mého dobrodružství.
Jednoduchý návod, díky kterému budeš svobodný. Napořád.
No není to vlastně osvobozující? Uvědomění, že JÁ mám zodpovědnost za to, jak se cítím, jak přemýšlím, jak jednám, jak žiju. Můžu být přesně tím, čím chci, kým chci. Vytvářím si vlastní realitu a vlastní život
Za štěstím a blažeností nemusíte daleko
Naše pravá podstata je být šťastný. A šťastným vás neudělá nikdo jiný (partner, děti, rodina, věci), šťastným se můžete udělat jen vy sami. A co je důležité, pocit štěstí vám nikdo vzít nemůže, jste za něj zodpovědní opět jen vy sami.